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Etiqueta: como encontrar equilibrio na vida

5 Atitudes Que Roubam o Teu Poder, a Tua Felicidade e Que Te Limitam!

5 Atitudes Que Roubam o Teu Poder, a Tua Felicidade e Que Te Limitam!

Sabias que a forma como interpretas a tua história, observas a ti mesmo e a tua realidade irão determinar o teu futuro?

Por exemplo: se estás preso(a) a uma crença onde achas que não tens nenhum valor, tu irás interpretar te como uma pessoa que não tem valor, e os teus comportamentos e pensamentos farão com que ajas exatamente como uma pessoa que não tem valor.

Assim é com tudo, não basta quereres mudar, não basta acreditares que amanhã será melhor, se não tomares a iniciativa de mudares a interpretação do mundo e de ti mesmo, ou seja, mudares a forma como olhas para a tua realidade.

Para que isso aconteça, permite te começares a abandonar as cinco atitudes que anulam o teu poder de mudar a tua realidade, são elas:

1 – A Vida é Luta:

vida é luta

A maioria das pessoas vive com esta ideia errada e cultural de que precisamos lutar o tempo todo para conseguirmos alcançar alguma coisa na nossa vida.

Se continuares a achar que a vida é luta e que é muito dura, a tua realidade irá transformar-se num verdadeiro campo de batalha.

Lembra te que a tua realidade sempre irá justificar a tua interpretação do mundo.

2 – Ser o Que os Outros Esperam

ser o que os outros esperam

Na maioria das vezes ao quereres ser o que os outros esperam de ti, é a fórmula perfeita para te enfraqueceres, perderes a própria Luz e entrares em depressão, a seguir vão camuflar o problema “entupindo te” de medicação.

Tu não existes para suprir as expetativas.

Tu existes para te descobrires e revelares o teu potencial ao mundo.

Não estejas constantemente à espera da aprovação dos outros, pois eles não te vão dizer o que desejas ouvir.

 

3 – Tu És Uma Vítima

vitima

Esta é uma das crenças mais limitantes, pois entrares no papel de vitima é fugires do teu poder, pois a vítima é aquela pessoa que acredita que não tem poder, que se está sempre a queixar e só consegue ver o lado negativo das coisas, é aquela pessoa que vê um problema em cada situação.

Lembra te que tu és um observador do Universo, tudo existe porque tu estás presente e a observar, tens o dever de assumir a responsabilidade pela tua realidade e terás o poder de mudá-la.

Tens de acreditar que podes sair dessa situação!

Posso dizer te com sinceridade que ainda não tenho paciência para pessoas assim, e a dica que dou é que temos de ter uma visão do que queremos, ou pelo menos uma ocupação que nos alegre o coração!

As pessoas que se fazem de vitimas, aproveitam se da doença para justificar certas atitudes, queixam se de tudo e de todos, e que nada está bem, a não ser elas mesmas e as próprias atitudes.

Quando vejo que não posso ajudar, afasto me o máximo que posso (é contagioso), digo te por experiência própria!

 

4 – Quando Dependes Emocionalmente De Terceiros

dependencia-emocional

Se dependes emocionalmente dos outros estarás sempre à mercê, nunca conseguirás ser Livre, pois acabas por não conseguir agir sem a “permissão” de quem dependes, já pensaste nisso?

Acredito que devemos ouvir sim a opinião de quem gostamos e admiramos, mas nunca depender delas para que possamos correr e agir no encontro daquilo que realmente queremos para a nossa vida.

NÃO, NÃO e NÃO!

E todos temos a escolha.

  • Não dependas do teu marido financeiramente, porque um dia podes querer “voar” e como não te realizaste profissionalmente, não tens dinheiro e tens de te sujeitar…

  • Não dependas das tuas amigas para te resolverem os teus problemas, porque um dia elas podem não lá estar

  • Não dependas de sistemas que usam e abusam da tua pessoa

  • Não dependas de patrões que te exploram e te usam como “escrava do século XXI

  • Não dependas dos teus pais, se já és crescido!

Vou contar te aqui uma história real  sobre depender dos outros, e que se passou comigo, e uma grande amiga que já não está na mesma frequência que eu.

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Sempre fui muito despachada, orientada, um pouco armada, e tinha uma grande amiga desde a infância que era o oposto de mim, e quando ela começou a namorar  deviamos ter os nossos vinte e poucos anos, um namorado muito divertido, que cativava todas as pessoas que conhece, que todas as pessoas o acham o máximo, até o conhecerem na sua realidade.

DETESTO homens hipócritas e machistas que colocam rótulos nas mulheres, que nos olham como se fossemos objetos e propriedade, e era assim que eu sentia sempre que ouvia o namorado da minha amiga a falar das mulheres! (hoje sei que tem haver com muitos fatores), mas continua machista. arghh

Como essa minha amiga permitia eu metia me muito nos problemas deles, ajudei a quando os filhos dela nasceram, cheguei a ajudá la a resolver imensos berbicachos!

Eu entristecia me por ela ter escolhido uma pessoa tão problemática, mesmo que divertido para os de “fora”.

Sempre a apoiei pois para isso servem os amigos, só não entendia que estava a prejudicá-la ao resolver os problemas por ela!

Na altura estava convicta que estava a ser muito útil à minha amiga ao defendê-la do marido que ela escolheu cheio de “problemas”… hehehe

Claro que não, nada útil, descobri anos mais tarde quando fui mãe e não pude ser uma amiga tão presente, e essa amiga necessitou de ser desenrascada pois o marido viajou a trabalho e ela ficou com os dois filhos com 9 anos,  o quão desesperada ficou, tal era a dependência!

Foi nessa altura que percebi o quão dependente estava da minha pessoa,  e não só, não gostei nada da sensação!

Conversamos e disse-lhe que o Universo/Deus estava a dar lhe a oportunidade de crescer e ser Livre.

Depois de um longo processo de crescimento e desilusões, hoje é completamente independente, muito desenrascada, tanto que raramente nos vemos, mas vai estar sempre no meu coração!

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Lembra te que somos seres que nascemos para ser Livres!

Para a nossa vida se mover, ela precisa da nossa liberdade!

5- Necessidade da Aprovação dos Outros

 

buscar aprovaçao dos outros

Quando fazemos as coisas em busca da aprovação dos outros, normalmente não fazemos com paixão e acabamos com falta de confiança em nós próprios!

É necessário que tudo o que façamos seja porque gostamos do que fazemos, e não porque precisamos que alguém goste, faz sentido?

É um erro muito comum, mas que deve ser eliminado para que possamos ser nós próprios e tenhamos o futuro que merecemos.

Liberta te dos outros e vais descobrir o PODER dentro de ti, isso é garantido!

Não leves a vida tão a sério, mas vive a como se hoje fosse o último dia!

Espero que este artigo te seja útil de alguma Forma!

Sê Feliz.

~Sandra

 

10 Dicas Úteis Para Conseguires Equílibrio Na Tua Vida

10 Dicas Úteis Para Conseguires Equílibrio Na Tua Vida

Muitas Pessoas Não Retiram Os Sonhos Da Gaveta Porque Não Têm Uma Vida Equilibrada, verdade?

E tu? Que tipo de vida tens?

Vou contar te aqui uma pequena história que ouvi há uns anos e resolvi partilhar neste artigo com objetivo de te ajudar a encontrares o equilíbrio em todas as áreas da tua vida

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Numa conferência numa Universidade americana, Brian Dyson, ex-presidente da coca-cola, falou sobre a relação entre o trabalho e os outros compromissos da vida, dizendo:

Imagina a tua vida como um jogo, no qual tu fazes malabarismo com cinco bolas lançadas ao ar.
Essas bolas são: o trabalho, a família, a saúde, os amigos e o espírito.

O teu trabalho é uma bola de borracha. Se cair, bate no chão e salta

Mas as outras são de vidro.

Se caírem no chão, vão se partir e ficarão permanentemente danificadas.

Se entenderes isto fica mais fácil buscares o equilíbrio na vida.

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Como podes consegui-lo?

Aplicando as 10 dicas ou conselhos abaixo

1ª Dica

Não diminuas teu próprio valor, comparando-te com outras pessoas. Somos todos diferentes. Cada um de nós é um ser especial.

2ª Dica

Não fixes os teus objetivos com base no que os outros acham importantes. Só tu estás em condições de escolher o que é melhor para ti prórpio(a)

3ª Dica

Dá valor e respeita as coisas mais queridas ao teu coração. Apega-te a elas como a própria vida. Sem elas a vida não faz sentido de sentido.

4ª Dica

Não deixes que a vida escorra entre os dedos por viveres no passado ou no futuro.  Se viveres um dia de cada vez, viverás todos os dias da tua vida.

5ªDica

Não desistas  ainda se sabes que és capaz de um esforço a mais.  Nada termina até o momento em que se deixa de tentar.

6ªDica

Não tenhas medo de admitir que não és perfeito(a).  Não tenhas medo de enfrentar riscos. É correndo riscos que aprendemos a ser valentes e assim Conquistamos o Sucesso.

7ª Dica

Não excluas o amor da tua vida dizendo que não se pode encontrá-lo. A melhor forma de receber amor é dá-lo. A forma mais rápida de ficar sem amor é apegares-te demasiado a ti próprio(a).

8ªDica

Não corras tanto pela vida a ponto de esqueceres onde estiveste e para onde vais.

9ªDica

Não tenhas medo de aprender.  Aprender é a única coisa que a mente nunca se cansa, nunca tem medo,  e nunca se arrepende. O conhecimento é leve. É um tesouro que se carrega facilmente.

10ªDica

Não uses imprudentemente o tempo ou as palavras. Não se podem recuperar. A vida não é uma corrida, mas sim, uma viagem que deve ser desfrutada a cada passo.

Estas dicas são verdadeiras lições de vida para quem deseja viver em equílibrio, concordas?

Simples e objetivos eles podem levar nos ao sucesso pessoal em todos os setores da nossa vida.

 

Pessoas emocionalmente equilibradas têm mais alegria de viver, têm mais amigos, vivem mais e melhor.

Lembra te da comparação feita pelas cinco bolas por Brian Dyson.

Essas bolas são:

O trabalho, a família, a saúde, os amigos e o espírito.

Somente o trabalho foi comparado a uma bola de borracha, as demais podem partir-se e ficar permanentemente danificadas, não permitas!

Vê este pequeno video que fiz sobre a magia do dia de HOJE e equilibra a tua vida.

Lembra-te:
Ontem é história. Amanhã é mistério e hoje é uma dádiva. Por isso se chama “presente”.

Espero que te seja útil!

Vive uma vida Fantástica.

SÊ FELIZ

~Sandra